Meditations-Schnupperkurs im
REHA aktiv in Naumburg
Meditationskurs Kursnr.: ohne
"Einführung in Meditation"
In diesem speziellen Format werden u.a. Grundbegriffe über die Mediation vermittelt. Bei einer kraftvollen Atem-Meditation "Power-Breath-Meditation" kommen Sie nicht nur zu sich selbst, sondern werden Blockaden gelockert und neue Energien frei gesetzt.
Diese Übung ist so macht- und kraftvoll und deswegen kann man sie nicht beschreiben, sondern sollte sie selbst einmal fühlen.
Mitzubringen sind: eine Decke, wenn vorhanden, ein Meditationskissen und Wohlfühlkleidung.
Kosten: 7,50 € pro Person
Anmelden im REHA aktiv
34308 Bad Emstal, Stegeweg 17
Mittwoch, 23.10.
von 17.00 - 18.00 Uhr
im REHA aktiv
Bahnhofstr. 50, 34311 Naumburg
VHS-Kurs
Meditationskurs Kursnr.: 242-18917
"Komm in deine Kraft"
In diesem speziellen Format werden u.a. Grundbegriffe über die Mediation vermittelt. Durch eine besondere Übung „Dance & Meditation“ werden Sie gelockert und aufnahmebereit für alle folgenden Übungen sein. Bei einer kraftvollen Atem-Meditation kommen Sie nicht nur zu sich selbst, sondern werden darüber hinaus mit guter Energie befördert, die abschließend in einer Ruhephase mündet.
Gruppen- und Partner-Übungen dienen der Vertrauensbildung und der Öffnung zu sich selbst. Alle Übungen werden mündlich begleitet.
Mitzubringen sind: eine feste Unterlage (Yoga-Matte o.ä.), eine Decke, wenn vorhanden, ein Meditationskissen und Wohlfühlkleidung.
Kosten: 70,00 €
34308 Bad Emstal, Stegeweg 17
von 18.30 - 20.00 Uhr
Der Kurs beginnt am 12.09.2024
Anmeldung über diesen Link:
VHS Kassel: Meditation – Komm in Deine Kraft (vhs-region-kassel.de)
Die Termine für den VHS-Kurs stehen fest: 12.09. 19.09. 26.09. 10.10. 17.10. 24.10 07.11. 14.11. 21.11. 28.11. 05.12 und der letzte am 19.12.
Einzeltermine
Herz-Chakra-Meditationen oder Einzeltermine auf Anfrage
Auch bei dir zu Hause möglich, mit Freunden
Mitzubringen:
dich selbst
Yoga-Matte
Decke und Kissen
etwas zu trinken
Kostenpauschale 15 Euro pro Person in der Praxis
Bei dir zu Hause: Pauschal 80,-- € zuzüglich Anfahrtpauschale 20,-- € im Umkreis von 30 km
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